Kurkumamelk

Kurkumamelk

Het recept is afkomstig uit Azië en India, waar het al meer dan 5000 jaar geclassificeerd is als een belangrijk ingrediënt in de Ayurvedische geneeskunde.

Kurkumamelk is anti-microbieel en werkt geweldig bij bacteriële en virale infecties. Dat wil zeggen dat zij de bacteriën en virussen aanvallen en vernietigen.

Ingrediënten:

• 2 kopjes amandelmelk
• 2 ontpitte dadels
• 1 eetlepel honing
• ½ theelepel kurkumapoeder
• ¼ theelepel gemberpoeder
• ¼ theelepel kaneelpoeder

Bereiding:

Mix alles en drink het warm of koud