Energie

WIST JE DAT:
• je meer energie krijgt als je de juiste voedselcombinaties eet
• er geweldige (vergeten) stofjes zijn die je een boost aan energie kunnen geven
• biologische groenten en fruit veel meer energierijke voedingsstoffen (salvestrolen) bevatten
• biologische groenten en fruit vrij zijn van pesticiden en genetisch gemodificeerd organisme (G.G.O.).
• juist door de verkeerde voeselcombinatie veel buikklachten ontstaan
• je lichaamscellen met zuurstofrijk water fantstisch functioneren
• je van beweging veel energie krijgt
• vet essentieel is? Met name noten, zaden, pitten bevatten vele goede vetten.
• extra vierge kokosolie antimicrobieel is, helpt tegen tandcaries (70 procent) en door haar middellange vetzuurketen direct energie geeft
• extra vierge palmolie een bron is van carotenoïden, vitamine E (tocoferolen 30 procent en tocotrienolen 70 procent)
• je met voeding je ingedutte liefdesleven kunt aanpakken? Bijvoorbeeld met avocado, asperge, bananen, pure cacao, vijgen en selderij. Selderij bevat bijvoorbeeld andosteron dat vrouwen weet op te winden. En, wat dacht je van oesters? Zij bevatten dopamine (je gelukshormoon) evenveel zink als man bij een zaadlozing verliest.

Met de juiste voeding krijg je elke dag weer nieuwe energie, het verhoogt je kans dat je tot ver na je 90-ste verjaardag gezond kunt leven. Een ‘younger, sexier you!’ met meer energie.