Vitaliteit

Wat is vitaliteit?

Is vitaliteit spierkracht, lichamelijke energie, geestelijke denkvermogen? Vitaliteit is levenskracht, energie en lust waarmee je iets doet, onderneemt. Vitaliteit kan bestaan uit: fysieke vitaliteit en emotionele vitaliteit. Levenskracht werkt als een batterij dat continue opgeladen moet zijn en worden, zodat je het gevoel hebt dat je de hele wereld aan kunt. Dat is en geeft een heerlijk gevoel. De Japanners zeggen: Vind je Ikigai en ga daarmee je leven in. Met andere woorden: Doe wat je leuk vindt en maak daar je werk van. Leef met plezier en arbeid.

Nu kun je de vraag stellen: Hoe kom ik aan meer vitaliteit? Dat kun je bereiken door het gebruik van: functionele voeding, essentiële voedingsstoffen, basisch water of nog beter waterstofwater, dagelijkse beweging, sporten, werkplezier, een liefdevol / plezierig leven en alle factoren die je leven een meerwaarde geven om je in een perfecte conditie te houden. Maar bovenal, en vergeet dat niet, is voldoende rust een belangrijk gegeven om continue je batterij weer op te laden. Ga er voor en hou je vitaliteit hoog.

Laad je vol met vitaliteit, levenskracht en verover je gestelde doelen in het leven